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宮崎家の日常

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たかが30分されど30分

今月から職場の拘束時間が8時間半から30分増量の9時間になり、日勤が8:15?16:45だったのが8:30?17:30、夕勤が15:45?0:15だったのが15:30?0:30、夜勤が0:00?8:30だったのが0:00?9:00になったのですが、たった30分の増量なのに微妙にしんどいですf^_^;

 

疲れ方が違うというか、最近は家に帰ったらすぐに食事だけして寝てしまうことも多いですね

職場の人数が減って仕事の密度が濃くなってるのも原因なんだろうけど

 

しかも今は季節の変わり目で日中と夜の温度差が激しく、今週は夜勤なので日中に寝てるから寝る時は熱くてやや薄着でも起きる頃には寒くなってるので困り物ですf^_^;

 

日中は家の外の音もあって寝てる最中に何度か起こされたりもするので思うように睡眠時間が確保できなくて、疲労蓄積&風邪気味とここ最近は微妙に体調を崩してます……

 

6月くらいになると気温も安定してくるし、それまでは慣れるまでの辛抱ですかねぇf^_^;

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