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宮崎家の日常

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5月の歩数

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5/1 18405歩
5/2    36歩
5/3 18504歩
5/4 21423歩
5/5    0歩
5/6 14148歩
5/7 18767歩
5/8 15252歩
5/9 14045歩
5/10 18183歩
5/11 15037歩
5/12   779歩
5/13  1767歩
5/14 16435歩
5/15 14529歩
5/16 20365歩
5/17 18170歩
5/18 14044歩
5/19 13670歩
5/20 11470歩
5/21 14063歩
5/22 15820歩
5/23 15052歩
5/24   914歩
5/25  5897歩
5/26 14888歩
5/27 20824歩
5/28 20365歩
5/29 23335歩
5/30 20365歩
5/31  1659歩

合計 418175歩
これまでの合計 1752026歩
年間目標の3600000歩まで残り1847974歩

やはり12時間半労働が始まったら一気に歩数が増えましたね(^^)
5月終了の段階で目標の約半分まで歩いたので歩数の達成は問題無さそうです

現在の体重は77kg
あれ?先月と変わってない……w
晩御飯の量が少し多かったり、食べ終わった後に間食とかしてたのが原因だろうなぁf^_^;

逆を言えばそれを無くせば体重が落ちるって事だから来月からは気を付けないと

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ジブリ宮崎

Author:ジブリ宮崎
 
管理人はアニメ好きのオタクです

ブログの内容はネット等で見つけた&気になったニュースに対する感想が中心になります
「ニコニコ動画」の面白動画の紹介も載せてますf^_^;

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