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宮崎家の日常

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アラフォー

さてさて、今日からアラフォーの仲間入りになった訳ですが、この歳になると誕生日と言っても特に喜びやワクワクもなく、むしろ今日は休み明けで夜勤の12時間半勤務(19:30~8:00)ということで気が滅入っていますf^_^;

しかし35歳になると仕事の方でも体への負担が大きくなるというか、疲れが中々抜けないですね
目や耳も今の仕事に就いた8年前に比べると大分劣ってきてるし(昔は遠くの音が聞こえたけど今は聞こえにくい)
12時間半勤務は今日と明日の2日間で終わりだけど、また疲れが残って休日は寝たきりになりそうだなぁw

腰痛の方は鍼治療を続けてるおかげで良くなってきたけど、今度は肩こりや首の痛みが目立ってきましたね
そっちも鍼を打ってもらおうかなぁ
これからは何もしなければどんどん劣化していくだけだろうから、運動するなり何かしらのアクションを起こさないとすぐにポンコツになりそうだから気を付けないとf^_^;
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遅くなりましたが

お誕生日おめでとうございます。

身体にガタくるよ~(泣)
この連休も、昨日長男連れまわしただけで、もう外に出る気がなくなったもん(笑)

針やマッサージ行きたいけど、休みの日は、子供見ないといかんから、なかなか行けないんですよね。

後は、この連休は艦これイベント中ですから、深夜に戦ってますので、より疲れが取れません(笑)

昔は、徹夜1日しても平気だったのになぁ。

遅くなってゴメン

誕生日おめでとうございます。

本当にガタがきますよ、この年齢になると。
私も月一に整体へ行ってます(笑)

週三日で剣道して体動かしているけど、先日中学生と稽古してクタクタになりました(泣)

もう徹夜は無理ですね。

No title

逸般人さん&デビちゃん>お祝いの言葉ありがとうございます(^^)

ここ数年で一気にガタが来たというか衰え始めてきたって感じですねw
夜勤明けとかならテンション上がってるから徹夜(24時間起きっぱなし)はできるんだけど、普通の日は無理だなぁf^_^;

デビちゃんみたいに定期的に運動もしないと一気に衰えていきそうw
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